본문 바로가기
728x90

분류 전체보기19

한국티이아이 마그네슘 TEI-MG, 티이아이 티코텐 / 아토피를 위해 내가 챙겨먹는 영양제 기능의학 병원에서 아토피 치료를 받을 당시에 티이아이 마그네슘을 먹게되었다 한국티이아이 마그네슘이 흡수율이 좋아서 여기 마그네슘을 사용한다고 의사가 말했었다 그때 모발검사를 해서 불균형을 이루는 부분을 맞추기위해 마그네슘 아연 이런영양제를 먹었는데 다른 브랜드 마그네슘을 먹으면 이상하게도 뾰루지가 생기고 얼굴에 트러블이 났다 정제로된 알약과 가루로된 캡슐형이 있다고 홈페이지에나와있지만 캡슐형은 매번 품절인 느낌.. 어디서 살 수 있는지 몰라서 보니 홈페이지에 문의하면 지역별 판매자를 알려준다고 해서 문의글을 남겼는데 답변이 안달리고 잊어버릴때쯤 뒤는게 답변 메일이 왔다 메일속 핸드폰번호로 문자를보내 입금하고 구매할 수 있었다. 조금 불편했다ㅠ 판매 페이지가 있었다면 좋았을 것 같다 아토피때문에 항산화제를.. 2021. 11. 30.
입술포진 헤르페스 빨리낫는 방법. 수포 빨리 아물기 나만의 노하우(아시클로버, 티트로신) [내돈내산, 비전문가, 개인경험] 면역력이 저하되면 어김없이 신호를 주는 헤르페스. 한국인의 70~80%가량이 보균자라고 하는데 증상이 수포로 올라오는건 3분의1정도라고 한다. 꼭 수포가 생기는 사람이 또 생기기 때문에 자주 생기는 사람은 나름의 빨리낫는 방법을 터득하게 된다. 하지만 민감하지 않은 분들은 그냥 번지는대로 놔두기도 하는 듯 하다. 나도 방법을 모를땐 뭔지도 모르고 그냥 그러려니 하고 냅둬서 흉터가 오래 남아있곤 했다. 항상 생기는 곳에 다시 생기곤 해서 아랫입술 끝쪽이나 볼에 자주 생겼는데 이번에 정말 너무 심하게 왔다. 입술전체 수포라니... 콧구멍 속부터 입술전체가 헤르페스로 뒤덮였다. 헤르페스가 수포로 올라올때 나름의 신호를 보낸다. 가려운듯하면서 따끔거리는 듯 하면서 기분나쁜 그 .. 2021. 10. 26.
[가스라이팅5] 서로 다른 기억, 기억의 조작(같은 상황을 겪은 후 다른 기억을 하는 나르시시스트) 나르시시스트에게 가스라이팅을 당했던 경험에 대해 글을 쓰고있는데, 어디가지나 개인적으로 겪은 일이며 저는 전문가가 아닙니다. 저와 같은 경험을 하고있는 분이 이 글을 보면 가스라이팅을 당하고 있다고 인지하고 빠져나오시길 바래요. 나르시시스트는 같이 겪은 상황에 대해 시간이 지나서 이야기하다보면 서로 다른 기억을 하고 있는 경우가 많아요. 그리고 그 잘못된 기억을 100% 사실이 맞다는 듯 주장을 합니다. 너무 그 주장이 강하기 때문에 저는 항상 "아,그래?" 라는 식으로 그냥 넘기곤 했는데요. 제가 겪은 일들 몇 가지를 설명해 보도록 할게요. [상황1] 저희 회사는 도시락을 업체에 시켜먹고 있었는데요, 여직원 몇 명이서 그렇게 점심을 같이먹어요. 제가 식단관리를 할 때 저는 개인적으로 따로 도시락을 싸가.. 2021. 10. 22.
항히스타민제를 먹으면서 히스타민 음식을 먹는다구요? 아토피 음식 관리 어떻게 하면 될까. [히스타민 불내증, 히스타민 과민증] 히스타민은 혈관확장, 혈액응고, 맥관부종, 혈관투과도 증가 역할을 하고(알레르기 증상때 나타나는 모든 증상), 위산분비를 촉진, 피부가려움, 습진, 발진 전신 피부가려움, 천식 등의 증상을 유발 합니다. 아토피 환자라면 꼭 피해야겠죠? 히스타민이 높은 음식을 먹으면 가려움이 유발되니 몸안의 히스타민을 낮추기 위해 병원에서는 항히스타민제를 지어줍니다. 효과는 일시적일 뿐이라 매일 먹기엔 걱정도 되고 항히스타민제를 먹는다고 아예 가렵지 않은 것도 아니죠. 음식관리를 어떻게 하는게 도움이 될지, 제가 관리하는 방법에 대해 글을 써 보겠습니다. 건강에 좋다는 음식이 가려움을 유발한다니. 가려움증으로 병원에 가면 피부과에서는 대부분 항히스타민제를 처방해준다. 생각보다 몸에 좋.. 2021. 10. 20.
728x90
반응형

티스토리툴바